LESROOSTER

Je bent hier:
Home
LESROOSTER

Alle lessen
TRX-Groep
Kick2befit
Rug-TRX
Pilates
Circuittraining
Kracht Circuit
TRX/ Circuit
Fitness voor beginners
Up-Dance
Max-training
Funtioneel Fitness Work-out
Jiu – Jitsu 7 – 14 jr
Jiu – Jitsu 15+
Aikido

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
07.00 - 08.00	TRX-Groep07.15 - 07.45		TRX-Groep07.15 - 07.45		TRX-Groep07.15 - 07.45
08.00 - 09.00	Rug-TRX08.00 - 08.30 TRX-Groep08.45 - 09.15 Pilates09.00 - 10.00 TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep08.15 - 08.45	Rug-TRX08.00 - 08.30 Funtioneel Fitness Work-out08.45 - 09.30 Pilates09.00 - 10.00 TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep08.15 - 08.45	TRX-Groep08.45 - 09.15 TRX-Groep09.30 - 10.00
09.00 - 10.00		TRX-Groep09.30 - 10.00		TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep08.45 - 09.15 TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep09.30 - 10.00
10.00 - 11.00		Max-training10.00 - 10.30
11.00 - 12.00							TRX-Groep11.00 - 11.30
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00	TRX-Groep13.30 - 14.00	TRX-Groep13.30 - 14.00	Fitness voor beginners13.30 - 14.00
14.00 - 15.00	Kracht Circuit14.00 - 14.30
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00		TRX-Groep18.30 - 19.00		Circuittraining18.15 - 19.15 Jiu - Jitsu 7 - 14 jr19.00 - 20.00 TRX/ Circuit19.30 - 20.30 Jiu - Jitsu 15+20.00 - 21.00
19.00 - 20.00	TRX-Groep19.00 - 19.30 Kick2befit19.30 - 20.30	Up-Dance19.15 - 20.00 TRX-Groep19.30 - 20.00	TRX-Groep19.00 - 19.30 Circuittraining19.30 - 20.30		Funtioneel Fitness Work-out19.30 - 20.30
20.00 - 21.00	TRX-Groep19.00 - 19.30 Kick2befit19.30 - 20.30	Aikido20.00 - 21.30 Circuittraining20.15 - 21.15	TRX-Groep19.00 - 19.30 Circuittraining19.30 - 20.30		Funtioneel Fitness Work-out19.30 - 20.30
21.00 - 22.00		Aikido20.00 - 21.30 Circuittraining20.15 - 21.15

Maandag

TRX-Groep
07.15 - 07.45
Rug-TRX
08.00 - 08.30
TRX-Groep
08.45 - 09.15
Pilates
09.00 - 10.00
TRX-Groep
09.30 - 10.00
TRX-Groep
13.30 - 14.00
Kracht Circuit
14.00 - 14.30
TRX-Groep
19.00 - 19.30
Kick2befit
19.30 - 20.30

Dinsdag

TRX-Groep
08.15 - 08.45
TRX-Groep
09.30 - 10.00
Max-training
10.00 - 10.30
TRX-Groep
13.30 - 14.00
TRX-Groep
18.30 - 19.00
Up-Dance
19.15 - 20.00
TRX-Groep
19.30 - 20.00
Aikido
20.00 - 21.30
Circuittraining
20.15 - 21.15

Woensdag

TRX-Groep
07.15 - 07.45
Rug-TRX
08.00 - 08.30
Funtioneel Fitness Work-out
08.45 - 09.30
Pilates
09.00 - 10.00
TRX-Groep
09.30 - 10.00
Fitness voor beginners
13.30 - 14.00
TRX-Groep
19.00 - 19.30
Circuittraining
19.30 - 20.30

Donderdag

TRX-Groep
08.15 - 08.45
TRX-Groep
09.30 - 10.00
Circuittraining
18.15 - 19.15
Jiu - Jitsu 7 - 14 jr
19.00 - 20.00
TRX/ Circuit
19.30 - 20.30
Jiu - Jitsu 15+
20.00 - 21.00

Vrijdag

TRX-Groep
07.15 - 07.45
TRX-Groep
08.45 - 09.15
TRX-Groep
09.30 - 10.00
Funtioneel Fitness Work-out
19.30 - 20.30

Zaterdag

TRX-Groep
09.30 - 10.00

Zondag

TRX-Groep
09.30 - 10.00
TRX-Groep
11.00 - 11.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
07.00 - 08.00	TRX-Groep07.15 - 07.45		TRX-Groep07.15 - 07.45		TRX-Groep07.15 - 07.45
08.00 - 09.00	TRX-Groep08.45 - 09.15 TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep08.15 - 08.45		TRX-Groep08.15 - 08.45	TRX-Groep08.45 - 09.15 TRX-Groep09.30 - 10.00
09.00 - 10.00	TRX-Groep08.45 - 09.15 TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep08.45 - 09.15 TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep09.30 - 10.00	TRX-Groep09.30 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00							TRX-Groep11.00 - 11.30
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00	TRX-Groep13.30 - 14.00	TRX-Groep13.30 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00		TRX-Groep18.30 - 19.00
19.00 - 20.00	TRX-Groep19.00 - 19.30	TRX-Groep19.30 - 20.00	TRX-Groep19.00 - 19.30

Maandag

TRX-Groep
07.15 - 07.45
TRX-Groep
08.45 - 09.15
TRX-Groep
09.30 - 10.00
TRX-Groep
13.30 - 14.00
TRX-Groep
19.00 - 19.30

Dinsdag

TRX-Groep
08.15 - 08.45
TRX-Groep
09.30 - 10.00
TRX-Groep
13.30 - 14.00
TRX-Groep
18.30 - 19.00
TRX-Groep
19.30 - 20.00

Woensdag

TRX-Groep
07.15 - 07.45
TRX-Groep
09.30 - 10.00
TRX-Groep
19.00 - 19.30

Donderdag

TRX-Groep
08.15 - 08.45
TRX-Groep
09.30 - 10.00

Vrijdag

TRX-Groep
07.15 - 07.45
TRX-Groep
08.45 - 09.15
TRX-Groep
09.30 - 10.00

Zaterdag

TRX-Groep
09.30 - 10.00

Zondag

TRX-Groep
09.30 - 10.00
TRX-Groep
11.00 - 11.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
19.00 - 20.00	Kick2befit19.30 - 20.30
20.00 - 21.00	Kick2befit19.30 - 20.30

Maandag

Kick2befit
19.30 - 20.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
08.00 - 09.00	Rug-TRX08.00 - 08.30		Rug-TRX08.00 - 08.30

Maandag

Rug-TRX
08.00 - 08.30

Woensdag

Rug-TRX
08.00 - 08.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
09.00 - 10.00	Pilates09.00 - 10.00		Pilates09.00 - 10.00

Maandag

Pilates
09.00 - 10.00

Woensdag

Pilates
09.00 - 10.00

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
18.00 - 19.00				Circuittraining18.15 - 19.15
19.00 - 20.00			Circuittraining19.30 - 20.30	Circuittraining18.15 - 19.15
20.00 - 21.00		Circuittraining20.15 - 21.15	Circuittraining19.30 - 20.30
21.00 - 22.00		Circuittraining20.15 - 21.15

Dinsdag

Circuittraining
20.15 - 21.15

Woensdag

Circuittraining
19.30 - 20.30

Donderdag

Circuittraining
18.15 - 19.15

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
14.00 - 15.00	Kracht Circuit14.00 - 14.30

Maandag

Kracht Circuit
14.00 - 14.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
19.00 - 20.00				TRX/ Circuit19.30 - 20.30
20.00 - 21.00				TRX/ Circuit19.30 - 20.30

Donderdag

TRX/ Circuit
19.30 - 20.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
13.00 - 14.00			Fitness voor beginners13.30 - 14.00

Woensdag

Fitness voor beginners
13.30 - 14.00

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
19.00 - 20.00		Up-Dance19.15 - 20.00

Dinsdag

Up-Dance
19.15 - 20.00

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
10.00 - 11.00		Max-training10.00 - 10.30

Dinsdag

Max-training
10.00 - 10.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
08.00 - 09.00			Funtioneel Fitness Work-out08.45 - 09.30
09.00 - 10.00			Funtioneel Fitness Work-out08.45 - 09.30
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00					Funtioneel Fitness Work-out19.30 - 20.30
20.00 - 21.00					Funtioneel Fitness Work-out19.30 - 20.30

Woensdag

Funtioneel Fitness Work-out
08.45 - 09.30

Vrijdag

Funtioneel Fitness Work-out
19.30 - 20.30

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
19.00 - 20.00				Jiu - Jitsu 7 - 14 jr19.00 - 20.00

Donderdag

Jiu - Jitsu 7 - 14 jr
19.00 - 20.00

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
20.00 - 21.00				Jiu - Jitsu 15+20.00 - 21.00

Donderdag

Jiu - Jitsu 15+
20.00 - 21.00

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG

	MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG	ZATERDAG	ZONDAG
20.00 - 21.00		Aikido20.00 - 21.30
21.00 - 22.00		Aikido20.00 - 21.30

Dinsdag

Aikido
20.00 - 21.30

,

2015 © Copyright - De Welness

Naar boven